Tietoa meistä
Veera Manninen: kenttähevosen lihaksiston hyvinvointi ja palautuminen
Kysyimme Veera Mannisen, kenttäratsastuksen tuoreen Suomen mestarin ja moninkertaisen ikäkausikilpailujen arvokisamitalistin, mietteitä kenttähevosten lihaksiston rakentamisesta, lihashuollosta ja palautumisesta.
Liikunta, ruokinta ja palautuminen tasapainoon
"Hevosten lihaksiston rakentaminen on pitkä ja läpi hevosen elämän jatkuva prosessi. Aikuisella hevosella suurimpana tekijänä ja lihaksiston rakentajana on liikunta, ruokinta ja palautuminen ja näiden kolmen asian oikean balancen löytyminen. Jokainen hevonen on erilainen ja kaikki toimii sekä vastaanottaa asioita eritavoin.
Minun hevosilla on hyvä valmennussuunnitelma ja kisakaudella rytmitetään kisojen ajankohdat mahdollisimman hyvin niin että palautumisjaksoille jää riittävästi aikaa.
Talvikaudella tapahtuu suurin muutos, sillon treenataan ja tehdään treenissä mm. asioita, joita kisakaudella ei lähes koskaan. Treenikaudella talvella hevosten lihaksistoa voidaan kehittää enemmän, koska kisoja ei ole ja silloin pystytään keskittymään jaksoittain erilaiseen treeniin.
Hevosten lihashuoltoa treenin lisäksi on mm. hieronta. Meillä kotona myös yksi lihashuollon ja palautumisen ykkösjuttu on järvi, jossa tehdään järvikävelyä säännöllisesti. Se on lihaksistolle tosi hyödyllistä.
Perusruokinta pysyy läpi vuoden aika samana.
Kisakaudella ruokintaan lisätään hevoskohtaisesti tarvittavaa, mutta pyritään
pitämään ruokinta simppelinä. Talvikaudella syötetään enemmän kuuriluontoisesti
vitamiineja tai muita tarvittavia lisiä."
Palautuminen kilpailuiden aikana
"Kenttähevosen palautuminen kolmipäiväisen (pe-su) kenttäkilpailun aikana on tärkeää. Kylmäys ja kävelytys ovat parhaat palautumiskeinot kisapaikalla. Jotta hevonen on mahdollisimman hyvin palautunut viimeisen päivän eläinlääkärin tarkastukseen ja rataesteosuuteen, on maaston jälkeinen aika tärkeää tehdä hyvin. Hevosen jalkoja kylmätään launtain maasto-osuuden jälkeen niin paljon kuin tarve sekä käydään usein kävelemässä. Maasto-osuuden jälkeen hevosta kävelytetään vähintään tunnin välein, jotta maitohapot lähtee liikkeelle. Näissäkin on paljon hevoskohtaisia eroja. Jotkut palautuvat paljon paremmin ja nopeammin kuin toiset.
Minun tämän hetken pää kisahevonen Sir Greg on hyvä
palautumaan ja saadaankin olla tosi tyytyväisiä nykyiseen. Lisäravinteista
tärkein on elektrolyytti. Myös hevosen juomiseen pitää kiinnittää yhä tarkemmin
huomiota ja saada se juomaan tarpeeksi, johon voidaan käyttää avuksi mm.
erilaisia Mash juomia.
EM-kilpailuissa Ruotsissa Greg oli sunnuntai aamuna virkeä ja heti innokkaana lähdössä kevyelle aamuratsastukselle ennen eläinlääkärin tarkastusta, joka on yhtä tärkeä osa kilpailua kuin itse suoritukset. Vaikka edellisen päivän pitkä ja raskas maasto varmasti tuntui kropassa halusi Greg silti tehdä mielellään töitä. Aamun eläinlääkärin tarkastus meni helposti läpi ja iltapäivällä hypättiin rataesteosuus vain yhdellä pudotuksella."
TalliPro valmistus
Vilomix Finland Oy
Yrittäjäntie 1
21530 Paimio
myynti@tallipro.fi
0472472-7
Tuoteryhmät
Tilaa uutiskirje
Voit tilata uutiskirjeemme kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi alla olevaan kenttään.
